C’è un momento, dopo i periodi intensi, in cui non serve fare di più. Serve tornare a sé.
Gonfiore, stanchezza e mente affollata sono segnali che il corpo chiede ascolto, proprio quando tutto riparte fuori, ma dentro ti senti ancora ferma, forse è il momento di ascoltarti ed intervenire.
Ritorno a Me è un accompagnamento breve pensato per sostenere la persona in una fase di rientro e riequilibrio dopo un periodo di carico fisico ed emotivo, come quello delle feste o dei momenti di particolare stress (familiare e/o lavorativo).
È indicato quando una singola seduta non è sufficiente, ma non si sente ancora il bisogno di un percorso lungo e strutturato.
A chi è rivolto
Questo accompagnamento è pensato per chi:
- si sente appesantito o gonfio
- avverte stanchezza fisica e mentale
- ha difficoltà digestive o senso di rallentamento
- percepisce di aver perso il proprio ritmo
- sente il bisogno di prendersi uno spazio di ascolto e riequilibrio
In cosa consiste Ritorno a Me
Il percorso si sviluppa in 3 incontri individuali, concepiti come un unico tempo di accompagnamento, in cui il lavoro avviene in modo progressivo e rispettoso.
🔹 1° incontro – Colloquio di ascolto e orientamento
Il primo incontro è dedicato a un colloquio approfondito, che permette di fare il punto della situazione della persona a livello: fisico, emotivo ed energetico.
Questo momento di ascolto serve a comprendere i segnali del corpo, le esigenze attuali e a orientare il lavoro successivo in modo personalizzato.
🔹 2° e 3° incontro – Riequilibrio corporeo
I due incontri successivi sono dedicati a sessioni di trattamento corporeo, principalmente con la riflessologia plantare, utilizzata come strumento di supporto per:
favorire il rilassamento, sostenere i naturali processi di riequilibrio, accompagnare il corpo verso una maggiore leggerezza e centratura.
Il lavoro viene adattato di volta in volta, in base alla risposta della persona e al momento che sta attraversando.
Supporto naturopatico
Durante l’accompagnamento possono essere forniti suggerimenti per rimedi naturali idonei al riequilibrio, scelti con attenzione e spiegati in modo semplice.
I rimedi proposti hanno la funzione di supportare e accompagnare il lavoro svolto in studio e non sostituiscono pareri o trattamenti medici.
Perché scegliere questo accompagnamento
- è breve e sostenibile
- lavora per continuità, non per intensità
- non richiede cambiamenti drastici
- accompagna il corpo con gradualità e rispetto
È uno spazio ideale per chi sente il bisogno di rallentare, fare chiarezza e ritrovare il proprio centro prima di intraprendere percorsi più strutturati.
3 incontri per ripartire
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